~しっかりとした睡眠を!~ | 東進ハイスクール田無校|東京都

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2017年 12月 29日 ~しっかりとした睡眠を!~

こんにちは

何よりも寝ることが大好きな

担任助手の石山です

 

センター試験までついにあと15日

数えるほどになりましたね

受験生の皆さんは

緊張することが多いと思います…

 

そんな中で

しっかりと睡眠をとれていますか?

この時期になると

緊張して寝られなかったり

夜遅くまで勉強に取り組んだりする生徒

が増えているように思えます。

 

しかし、センター試験はから始まります☀

昨日長谷川担任助手も言っていたように

生活リズムを朝型に直す必要がありますね^^

そして

テストが始まったら受験が終わるまで、

集中しなければいけません><

 

受験を集中してやりきるために

テスト前には良質の睡眠をとることを

心がけて下さい。

集中力が切れて凡ミスしてしまったら

積み上げてきたものがもったいないと思います!!!

 

わたしは去年、昼食を終えた後の国語の試験時間

とても眠たかったのを覚えています…

 

なのでここからアドバイスを送ります!

 

センターや受験は1回しかありません

みんなが緊張するのは

あたり前のことです。

私は去年、

全国47都道府県の受験生も

みんな同じ気持ちだと考えて

勉強をしていました。

 

今の時期、田無校にある

“センター試験まであと…”

の看板はとてもプレッシャーになると思います!

しかし、今緊張したり後悔したりする

時間があるのなら

自分の苦手を1つでもつぶして、

1点にこだわって勉強してほしいと思います!

 

そのために

その日の疲れを次の日まで持ち越さない

しっかり睡眠をとりましょう!

睡眠時間は人それぞれ違うと思うので

自分に合った時間で!

 

 残る15日

ゆういぎにつかってくださいね^^

 

 

明日の更新は

森川担任助手です。

お楽しみに~!!