~気分転換~ | 東進ハイスクール田無校|東京都

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2017年 6月 5日 ~気分転換~

こんにちは!

4日前も更新しました。

担任助手の森川です!

さて、皆さんは勉強をしていて、

全く集中出来ないときはありませんか?

よく言われていることですが、

勉強は量よりが大事です。

しかし、、、

ずっと勉強していると

集中力がなくなっていきますよね?

実は、人の集中力は

普通は50分

最長でも90分

しか続かないそうです

つまり、、

適度に休憩や気分転換をする必要があります。

少し外に歩きに出てみたり

軽く体を動かすだけで

また集中して勉強することができます!

実は私も生徒だったころ

疲れたら外に散歩に行ったりしてました。

しかし、

長い休憩はよくありません。

休憩しすぎると逆に集中できなくなります。

程よい休憩が大切です。

昨日、草間担任助手が紹介してくれましたが

東進にはアメーバ

という休憩できるところがあります。

ぜひ利用してください。

明日の更新は

大河内担任助手です!

お楽しみに!!!!!