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2025年 1月 27日 ~うまく付き合う~

こんにちは~担任助手の瀬戸です!

年明け早々から始まったテスト地獄を乗り切り、

私の大学は長い春休みがやってきました🌸⛄

この春休みで運転免許を取ったり

ドラマをまとめ観したり

某お菓子🍫ジムで大幅ダイエットに成功したり

やりたいことがたくさんあるのでうきうきしています

 

受験でもテストでも高校生を悩ます

スマホの使い方📱

『10分だけ休憩しよう。。』

と思っていたのに気づけば1時間経過していた(-_-;)

某Tube某グラムといった誘惑してくるコンテンツ。

友達や気になるあの子との連絡が楽しくて仕方ない。

そんな経験一度どころか何回もありますよね💦

大学生の私でもうまく付き合えてないところがあります。

大学の春休みが始まって何となく画面を眺めているだけで時間が過ぎてしまう日があります。

使用している時間が長いと、『もう今日は勉強しなくてもいいや』という思考になりつつ

罪悪感におそわれてさらに机に向かいにくくなります。

スマホ1つで勉強時間や大切な自分の時間が溶けてしまうの悔しいですよね。

使用する数時間の積み重ねでどれだけ受講ができるか、

授業に復習に費やすことができるか、

考えてみてください。

私が実際テスト前でダラダラしてしまうときは

電源を切って手の届かない場所に物理的に隔離したり

待ち受け画面に【これでスマホを見たら再試地獄だよ】的な戒めを書いた画面にします。

高校1,2年生の時は中毒解消用のアプリで可愛い魚🐡を育てていました。

 

使用を完全に断ち切るというのは難しいかもしれませんし、

便利で生活にはなくてはならないものの一つ。

だからこそ上手に楽しく付き合っていきたいですね。

 

ちなみに私は最近、推し活をしてみたいなと思っています。

今まで特定のアーティストや俳優を推すことが無かったので、

皆さんの素敵な推し教えてください(^▽^)/

推しがいる人生絶対キラキラしてますよね🌟💖

 

明日はジム仲間になる予定の桑原担任助手です!

お楽しみに~!!

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