~メンタルの保ち方~ | 東進ハイスクール田無校|東京都

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2020年 10月 19日 ~メンタルの保ち方~

皆さんこんにちは!!

担任助手の根津です!!

一昨日頃から急に冷え込んできましたね。

今年初めて、寒さで目覚めました。

まだまだ夏の感覚のまま、家では半袖半ズボンで過ごしていたんですが、

もう限界ですね。

皆さんも、温度調節体調管理だけは怠らずにしてくださいね!!

 

さて、今日のお話は、メンタルの保ち方という話についてですね。

とうとう昨日で共通テストまで90日を切りました。

この時期になると、少なからず焦りや不安、緊張などを多少覚えてくる生徒も

少なくないと思います。

ただ、みなさんに一つ言っておきたいこと、それはですね

皆同じ気持ちだよ

ってことですね。

受験生は遅かれ早かれ、入試が近づくにつれて不安や緊張などは

絶対感じます!!感じない人なんていません!(多分)

だから、みなさんが今抱えている不安や緊張は、

全国の高3生、浪人生も同じように抱えていると思ってください。

同じ条件で入試に挑むわけです。自分だけじゃないと思うだけで

少し気が楽になると思います。

 

では、そもそもなぜ不安を感じるんでしょうか?

合格できるか不安、やっていることがあっているか不安などなど

理由はおおくあるとおもいますが、

恐らく一番根底にあるのは、

大学受験で失敗したら自分はどうなってしまうんだろう

という不安だと思います。

特に中学受験や高校受験を順調に来た人たちは、

落ちるということがどういうことかよくわからない人が多いと思います。

この「大学受験で落ちる」ということが得体がしれないからこそ

不安が大きくなるんだと思います。

 

ですが、逆に考えれば、不安に感じているということは

それだけこの得体のしれない大学受験というものと

真剣に向き合っている証拠だともいえます。

この不安に逃げずに向き合い、努力するからこそ、

大学受験は大きな成長をもたらしてくれるんだと思います!

 

ですから、不安を感じていることは

自分がしっかりと向き合っている証拠なんだと思ってください。

この気持ちと向き合うのが大学受験の醍醐味なんだという

気持ちで、ぜひ乗り切ってほしいと思います。

 

残り3ヶ月で大学入学共通テストです!

最後まで出来ることを全力で取り組みましょう!

 

さて、次回の更新は僕の高校の野球部の後輩

岩村逸平担任助手です!

乞うご期待!!

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