~体調管理~ | 東進ハイスクール田無校|東京都

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2016年 9月 21日 ~体調管理~

 

こんにちは 🙂

担任助手の祝です!

 

雨が続いてすっかり気温も下がって

秋本番という感じですね~

 

さて、そんな今日は

体調管理についてお話ししたいと思います。

 

急に気温が変わると

体調を崩しやすくなります。

私も季節の変わり目によく風邪をひいていました。

 

しかし、風邪をひくのは

自分の周りの環境のせいだけではありません!

自己管理ができていないことによって

風邪をひきやすくなってしまいます。

 

体調を崩さないためにも

うがい・手洗い、

早寝・早起き

など自分で体調管理をしていきましょう!

 

明日の更新は

佐久間担任助手です!