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2016年 9月 21日 ～体調管理～
こんにちは 🙂
担任助手の祝です！
雨が続いてすっかり気温も下がって
秋本番という感じですね～
さて、そんな今日は
体調管理についてお話ししたいと思います。
急に気温が変わると
体調を崩しやすくなります。
私も季節の変わり目によく風邪をひいていました。
しかし、風邪をひくのは
自分の周りの環境のせいだけではありません！
自己管理ができていないことによって
風邪をひきやすくなってしまいます。
体調を崩さないためにも
うがい・手洗い、
早寝・早起き
など自分で体調管理をしていきましょう！
明日の更新は
佐久間担任助手です！
