~朝型に切り替えよう~ | 東進ハイスクール 田無校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール田無校|東京都

ブログ

2021年 10月 15日 ~朝型に切り替えよう~

 

ここ一週間くらいでかなり寒くなってきましたね!

いよいよ秋本番ですね

私は毎朝急いで秋物をタンスから引っ張り出してきています(笑)

(前日のうちに、明日はこれにしようができないタイプなので、、、)

10月とは思えないような暑さかと思えば、

急に寒くなったりと温度調節が大変だな~なんて感じています

毎年こんなに寒暖差あったかなと不思議に思っている、中川です

 

寒暖差アレルギーというものがあるとも聞いたことがあるので、

みなさんも風邪を引かないように気を付けてくださいね!

 

それでは今日の本題に行ってみましょう↓↓↓

 

みなさんは朝型ですか?夜型ですか?

私は高校生の時は圧倒的夜型人間でした(今もですが)

特に季節の変わり目の時期は夕方はあまり眠くないのに、午前中は眠い眠い

夜しっかり寝ても眠いし、寝なくても眠かった(当たり前)記憶があります

 

私のように授業中に眠くなってしまうという人、朝が苦手という人はいませんか?

きっといますよね~

ただ、悲しいことに試験当日、朝から試験ということがほとんどです

(模試もそうですよね)

私は朝脳が起きていないから、、、

なんて言い訳は模試や本番において通用しませんし

普段、朝ゆっくり起きているのに、

試験の時だけ朝型に切り替えるなんてとても大変だと思いませんか?

 

つまり、何が言いたいかというと、

今から朝型の生活に切り替えようということです!!

まずは3日やってみましょう♪

3日できれば一週間できるし、一週間出来れば一か月できます

勉強と同じで毎日の少しずつの努力で、簡単に習慣化することができます

何事も少しずつ頑張りましょう~!

 

 

明日の投稿は、

生徒の時(今も)、受付で声がすると安心していた荒井さんです!

お楽しみに~☆