~睡眠は大切!!~ | 東進ハイスクール田無校|東京都

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2020年 9月 26日 ~睡眠は大切!!~

 

みなさんこんにちは!

 

丸尾担任助手の大親友の石山です!

 

先日免許の卒業検定がありました!!

 

なんと結果は・・・・

 

不合格でした!

 

10人に1人くらいしか落ちないはずなんですけどね(泣)

 

不合格って本当につらいです!!

 

皆さんも合格できるように精一杯勉強してください!

 

さて、本日は睡眠について書いていこうと思います!

 

いい睡眠のためには寝る90分前に入浴を済ませると言いそうです。

 

また、寝る前に携帯やパソコンの画面を見てしまうと

 

目が覚めてしまうので注意が必要です。

 

先日、担当の生徒から最近寝付けないという相談がありました。

 

そのような悩みを抱えている人は少なくないと思います。

 

私は、寝る前にベットで日本史の一問一答をやっていました。

 

秒で寝ることができます!

 

皆さんもいい睡眠をとって勉強に集中していきましょう!!

 

明日のブログは旅大好き渡辺大貴担任助手です!!

 

お楽しみに~