~集中力を高める方法~ | 東進ハイスクール田無校|東京都

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2015年 12月 2日 ~集中力を高める方法~

こんにちは!

担任助手の佐藤です!

昨日から12月に入り、来月はいよいよセンター試験ですね。

受験生のみなさんはしっかり緊張感をもって受験勉強に臨めていますか?

受験勉強は長期戦です。

なので最後まで集中力を切らさずに走り続けられるかが重要となってきます。

 

そこで!

今回は私が受験生時代にやっていた集中力を保つ方法をご紹介します 😎

それはずばり

必ず毎日決まった時間に就寝する

ということです。

とてもシンプルですが、こうすることで一日の勉強時間が定められるので、集中力が高まります。

また、これは健康状態を保つためでもあります。

受験本番が近づき、焦って深夜まで勉強したりしていませんか?

このタイミングで体調を崩してしまっては元も子もありません。

食事と睡眠はしっかりとって健康な状態で頑張りましょう!

 

明日の更新は高野担任助手です。

お楽しみに!