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2021年 7月 30日 ～休憩～
みなさんこんにちは！
１年担任助手の和田です！
先日エアコンの下で涼んでいたら、
かぜをひきました…
最初はのどに違和感があっただけですぐに治るかなと思っていたら、
翌日はのどがものすごく痛くなって、
だんだんせきと鼻ずまりがひどくなって、
最終的に熱も出ました。
結局治るのに１週間かかりました。
コロナかもしれないと思って病院でＰＣＲ検査も受けましたが陰性でした。
なのでみなさんエアコンには注意してください。
今回は休憩について話そうと思います。
ところでみなさんはどのタイミングで休憩していますか？
休憩を取らずにずっと勉強している人はいませんか？
自分は休憩を取らずにずっとやっていました。
今思うとすごい下手な勉強の仕方をしてたなと感じます…
勉強って意外とエネルギーを使うもので、
ランニングと同じようなものだと思っています。
テストをした後ってすごい疲れませんか？
それってランニングで例えると全力でずっと走り続けたのと同じことだから、
疲れるのは当たり前なんです。
だから絶対に勉強する時は休憩が必要になります。
どのタイミングで休憩すればいいかは個人差がありますが、
１時間～１時間半に１０分を目安に休憩するといいと思います。
しかし、実際の試験では長くて３時間かかるような試験もあるので、
そのためにも勉強を長時間続けるための体力を付けられるように、
夏休みは毎日勉強勉強するようにしましょう！
次回の更新は、
髪が黒くなった福士担任助手です！
お楽しみに～
