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2023年 4月 20日 ～運動で勉強を効率良く～
お久しぶりです。担任助手の松本です。
私は最近大学の部活で昭和記念公園に撮影に行ってきました。
昭和記念公園は立川駅から徒歩１０分で
東京ドーム３５個分の広さと大変大きな公園です。
都会の近くにこんなに大きな公園があるなんてすごい！
雨の中の撮影だったので少し濡れてしまったのですが、
園内の自然に触れ癒されました。
チューリップを撮りたかったのですが、納得のいく１枚が撮れて満足です。
結構枯れている花もあったので、間に合って良かったです。
園内にはサイクリングロードもありました。
広い園内を１周するようです。
松本は運動不足気味なので、今度１人でサイクリングに来ようと思います。
ところで、運動は勉強の効率を上げる効果もあるようです。
みなさん知っていましたか？
運動によって代謝が上がり、脳の働きが活発になるためです。
もうすぐGWが始まります。
朝、軽いジョギングをしてから勉強をしてはいかがですか。
気持ちの良い１日になり勉強も捗るはずです。
また、ジョギングが早起きの習慣を付けるきっかけにもなります。
早く起きれば、１日を有意義に過ごすことができます。
ＧＷは夏休み前最後の大型連休です。
生活リズムを整えて勉強を頑張ってください。
次回のブログは杉山くんです。
