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2018年 12月 29日 ～お昼寝タイム～
こんにちは！
担任助手の川野輪です。
根津さんは年末年始に甘えが出たそうですが（どうせ勉強してそう。）
僕が受験生の時は、
３１日の夜にセンター国語の過去問と東大の化学の過去問をやりました。
しっかり勉強してから年を越せば、やはり気分転換になります。
すっきりします。
精神状態は大事ですよ！！！
さて、最近やる気を促進させるブログばかりな気がするので
今日はお昼寝に関して話そうと思います。
一応断っておきますが、
耐え切れずについつい寝てしまうのはただの居眠りです。
居眠りはよくないです。居眠りするくらいならしっかり寝ましょう。
お昼寝とは、勉強の効率を上げるために戦略的に寝ることです。
みなさんはお昼寝するんでしょうか？
一日中座りっぱなしで、そんな状態で昼ごはんなんて食べたら
眠くなって当然だと思います。
（試験本番は、それを嫌ってほぼ食べませんでした。）
持論としては、お昼寝は３０分まで。
するなら毎日だいたい同じ時間帯で
するべきかなと思っています。
自分は、午前中は家で勉強して、
昼を食べてから東進に移動して頭の３０分で寝ていました。
なにが言いたいのかというと
１．ある程度規則的な生活を送るべき
２．３０分までなら、昼寝はいい気分転換
ということです。自分に厳しくいくのも大事ですけど
なんだかんだヘラヘラ生きていくのも大事ですよ。
気負いすぎずに勉強してほしいと思います。
（僕は、落ちたらバカにされる恐怖と戦っていましたが 笑 ）
明日の更新は、生きていて楽しそうな長谷川担任助手です。
お楽しみに！！！
