ブログ 2025年11月の記事一覧
2025年 11月 14日 ～神回～
こんにちは！担任助手の奥濱です。
某チョコパイは新しい味が出て、
全盛期ほど食べてはいませんが
日頃の楽しみではあります！
自分は甘党なので
甘い食べ物がないと頭が回りません😕
受験期も、模試ではグミかチョコレート🍫を
必ず持参していました。
集中力を保つには糖分は肝要です！
しかし、一気に摂ると血糖値が短時間に
上がり下がりしてしまうので
眠くなるリスクもあります。
そのため勉強途中に軽く摂れば
ベストなパフォーマンスを発揮できるでしょう！
これは本番も同じです。
皆さんは共テに持っていくものは決めてますか？
人間は”習慣”の生き物なので
一番いいコンディションを出すためには
いつも通りでいることが重要です。
実際共テ本番はいつものお菓子を持っていきました。
他にも毎日の勉強でのメリハリを付け
さも試験のような集中力で
日頃から臨めば本番も
最高の集中力で行けると思います。
日頃の勉強・模試を本番に近い形で臨むことは
合格に近づく要素なので
ぜひ取り入れてみてください。
次回のブログは小西担任助手です。
お楽しみに～
2025年 11月 13日 ～農工祭来てね～
こんにちは！担任助手の久保杉です。
辰野担任助手の素敵なブログを楽しみにしていた方、すみません。
代わりに久保杉が書きます！
ここ最近のブログは睡眠や食事、
マインドについての話題で盛り上がっていますね
久保杉の近況はと言いますと、
最近、とってもお腹がすきます！！！
いつもお昼ご飯はお弁当かおにぎりを
自分で作って大学へ持っていっています。
お弁当はご飯の量を増やし、
おにぎりは自分のこぶしより少し大きめのを2つ
と人より多めに食べているはずなのですが…
午後の授業がすべて終わるころにはエネルギー切れ！
ヘロヘロになりながら帰宅しています。
そして、最近は眠気もすごいです。
寒くて暗いから朝はなかなか起きれず
お昼ご飯のあとも眠くなり
夜、課題をやろうと思っても睡魔に襲われる
食欲に睡眠欲。
もしかしたらこれは冬眠かもしれません。
こうやって冬眠に結び付けるのはよくないですね
どうしてお腹がすくのか？
どうして昼夜問わず眠くなるのか？
どうしてレポートがたまっているのか？
原因を突き止め
それを解決するためにはどうすればいいのか
これらを考えることが大事なのは分かっています。
分かっているなら行動に移さないといけません！
スマホを見て視線が下になっているから
瞼が閉じやすくなりついでに眠くなっている
そしてスマホを見ているから課題も進まない
視線が下だから眠くなってる説は
あまり理論的？ではないかもですが、
やってみないと分かりません！！！
スマホを触る時間を減らし
上を見るように努めます。
お腹がすく原因も見つけないとですね
最近体調不良者が増えているので
みなさんいっぱい食べて、いっぱい寝て
元気に勉強していきましょう！
次回のブログは奥濱担任助手です。
まだ三食チョコパイ生活ですか？
p.s.今週末11/14、15、16で農工祭やります！
3日間とも13:00～14:30に箏の演奏するので
息抜きがてらぜひ見に来てください！！！
2025年 11月 12日 ～環境づくり～
こんにちは。
やっと大学の学祭が終わり、
1週間ぶりの通常授業でバタバタしている朱です。
学祭のおかげで毎日不規則かつ不健康な食事をしていたので…
最近、健康のために食事制限を始めました！
といっても、
極端なダイエットではなくて、
「お腹いっぱいまで食べない」、
「脂質が多いものは食べない」くらいです。
すると、
なんと前より集中力が続くようになりました。
食べすぎて眠くなることも減って、
朝起きる時も1日を気持ちよくスタートできるようになりました。
ちょっと気をつけるだけで、
体も気分もずいぶん変わるものだと思います。
勉強も同じで、
環境や習慣を少し整えるだけで集中力が上がることがあります。
例えば、
机の上を片づけてノートとペンだけを置く。
スマホを別の部屋に置いてみる。
これだけでも、
思った以上に頭がスッと集中モードに入ります。
どんなにやる気があっても、
周りに誘惑が多い環境では続きません。
逆に、少しでも集中しやすい環境を整えておくと、
「やろう」と思う前に自然と体が動くようになります。
だからこそ、「頑張らなきゃ」と気合を入れる前に、
まずは身の回りを整えることから始めてみてください！
次回のブログは辰野さんです！
お楽しみに～
2025年 11月 10日 ～己が信じた道を行け～
こんにちは。最近忙しくて全然寝れない本間です。
いよいよ受験本番まで2か月に近づいて来ました。
受験生の皆さん、
自分が本番で点数を取れているイメージはできているでしょうか？
そして新高3年生の人、
同日模試をしっかり意識して勉強できているでしょうか？ どちらの人も真面目にやれば相当きついとは思いますが絶対弱音は吐かないようにしましょう。
ここでひとつ私の話をしたいと思います。
最近私は企業人の方のお話しを聞く機会を三回ほどいただき、その方々を分析してみました。
企業人はそれぞれ、マイクロソフト日本本部社員の方、BeReal日本本部社員の方、
そしてホリプロの社長様です。 分析の結果、
三人の共通点は「一つのことに没頭していたこと」、 「自分が予想していなかった職業に現在ついていること」、 「自分の中に確立された理論を持って行動していること」の三点がありました。
この中でも最も重要だと個人的に思っているのは
「自分の中に確立された理論を持って行動していること」です。
マイクロソフトの社員の方は 「なにかを実現したいなら声に出して周りに宣言すること、 また就職の際は就職する場所の専門的知識で勝負するだのではなく、 自分しか知らないような話をして自分を魅力的だと感じさせる」と話していたり、
BeRealの方は「５W１Hの中で最も大事なのは”Why”である。 そして私は”Why”を超える”What”を生み出せる。それが自分の才能だ」、
更にホリプロの社長は「物事を俯瞰的に見れるからこそ私は社長に選ばれた。 そしてその起源になっているのは紛れもない、 私の”好奇心のなさ”と人との縁を大切にしたことである」 とおっしゃっていました。
「あっ！」と思われるような理論ですが、 実は当たり前の上に成り立っていることを 社会人の方は大切にしていらしたんですね。
このようにお三方は「自分の信じた道」を貫いた結果、今の境遇にたどり着けています。 受験生のみなさんも己が信じた道を行って、合格を掴み取りましょう。
明日のブログ担当は大槻担任助手です。お楽しみに！
2025年 11月 9日 ～早寝早起き～
２２時寝６時起き
担任助手の大村です！
さて
皆さんは睡眠時間はどれくらいでしょうか？？
７時間？
６時間？
それとももっと短いでしょうか？
人間、昔は一晩で二回に分けて寝ていたらしい
日が暮れてから一度就寝
夜中に一度起き火の番などをし
夜が明けるまでまた就寝
といったように
照明のない時代では睡眠時間は
今より何時間も多かったそう！
世代は多少違えど
皆さんも、同じ人間ですよね、、、？
はやり人は睡眠が大事そう
睡眠時間足りていないだけで効率がダダ下がり
焦る気持ちもわかりますが！
しっかり睡眠をとることは意識しましょう！
そんなことを言われても、
単ジャまだまだいっぱいあるし、、、
第一志望校対策開講してやつこと増えたし、、、
過去問も、、、！
という方がほとんどなのではないでしょうか！
そんな方は、睡眠を二回に分けてみましょう
６時間睡眠だとどうしても
１３時以降ねむくなってしまう、、、
のであれば
お昼寝を２０分挟むだけでだいぶ集中力は変わります！
要は、メリハリをつけよう
休む時は休む
勉強するときはびっくりするくらい集中する
だらだらペンを持って
問題を眺めている時間が
一番もったいない、、、
共通テスト本番まで残り６９日！
チームミーティングを後１０回やったら本番
いよいよ近づいてきましたね
時間ないからこそ、しっかり睡眠をとろう！
明日のブログ担当は本間担任助手です！
お楽しみにー
