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2025年 11月 26日 ～体調管理大事～
こんにちは。朱です。
最近は本当に１日中寒くて、
朝晩の気温差についていくのが大変になってきました。
実はこの前、
少し油断して薄着で過ごしていたら、
見事に体調を崩してしまいました…
それ以来、「体調ってほんと大事だな」と実感して、
最近はあったかいスープを飲んだり、
寝る前にちょっとだけストレッチしたり、
早寝早起きをするなど、
無理しない程度の健康習慣を続けています。
そしたら体調が少しずつ回復してきて、
課題とかも進むようになって、
やっぱり元気じゃないと頭って動かないですね…
勉強も同じで、
体調が整っているだけで思った以上に効率が上がります。
生活習慣の見直しという小さなことで1日の勉強の質の向上に繋がります。
まずは自分の体を整えるのがいちばんの近道。
このブログを読んだついでに、
今日はちょっと早めに寝てみてください。
明日の集中力、びっくりするくらい変わるかもしれません！
明日のブログ担当は秋元さんです。
お楽しみに！
2025年 11月 25日 ～本当の復習～
原です。 最近模試がたくさんありましたね。みなさんは受験しましたか？ 受験はもちろんですけど、模試を受ける本質は「受ける」ではなく「改善する」ですね。 まあ、これは大大大前提です。よく言われると思います。 「復習しよう」と。 しかし、「本当の復習」はできていますか？ 「ケアレスミス」「体調不良」「知識問題」だから と一言で片づけていませんか？ そうなる問題があるのも重々承知しています。私も受験生時代にそうなりがちでした。 効果的ではありませんね。 効果的じゃないものやっても意味ないです。 ただ文字をみるだけの時間になります。 しっかり、具体的に、 どんな分野なのか、 どうやって解くのか、 どうやって解答のような発想になるのか 考えましょう。 それで改善策をたてて、実行するまでが「復習」ですね。 頑張りましょう。 模試成績のシステムに「合格ナビゲート」があります。 合格ナビゲートを使用しながら、自分の弱い部分を把握しましょう。 「正解必須問題」の「詳細」をみて 客観的に具体的に「復習」していきましょう。 自分の弱点をここで把握したら、その弱点を今後知っておくことが必要です。 まとめた分析ノートを定期的に見返しましょう。 お約束です。 次回は、朱さんです！お楽しみに！
2025年 11月 23日 ～アルミ缶の上にみかん乗せたやつ誰だよ～
みなさんこんにちは！
担任助手の奥濱です。
最近は課題づくめで東進にも結構来ているので
キャパキャパΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)してます。
課題中は音楽に助けられています。
最近は某アーティストのトリビュートアルバムばかり聞いてます。
それぞれの曲に対する各アーティストの解釈が曲からわかるので
聞いててバチアゲ⤴⤴(;’∀’)って感じです。
自分は受験期にも音楽に助けられてました。
「勉強中は音楽を聞かないほうがいい」
という意見の人も多いと思います。
実際の試験中は聞くことなんて絶対できないので
ずっと聞くことはお勧めしません。
ですがあまりやる気が出ないときに最初の15分とか
２，３曲だけとか音楽を聴くと
「頑張るぞ(>_<)/」って気持ちに
なれるので良いと思います。
また模試前（自分は特に冠模試の前）に
聞いて己を鼓舞するのもありだと思います。
自分は国立二次を受ける時も直前音楽を聴いて
気持ちを切り替えてました。(｡-_-｡)
その中で自分が特に聞いていた曲を紹介しましょう。
①飛行艇/King Gnu
この曲は自分が文化祭で弾いた曲で
夏休みに勉強の合間でめちゃくちゃ聞いていたので
気持ちがめちゃくちゃハッスル(^^)/
して最高です。
（そもそもKing Gnu大好きです！！(*^^*)）
②リライト/ASIAN KUNG-FU GENERATION
この曲は2024のM-１のテーマソングで
漫才に人生をかける芸人の
いぶし銀のかっこよさ(｀・ω・´)を想起させる曲なので
大好きでよく聞いてました。
③NOT LIKE US/Kendric Lamar
自分はヒップホップも好きなので
テンションガンガンにあげて
他の受験生を超えるぞって気持ちになれました。
またこの曲はディス(# ﾟДﾟ)
最適のツールだと思うので
迫る受験本番にむけて使いこなして頑張ってください！
次回のブログは原担任助手です。
お楽しみに～
2025年 11月 22日 ～銀杏が綺麗ですね～
こんにちは！
1週間に1回くらいのペースで書いている気がする
担任助手の小西です！
最近、大学に行くまでの道にある
いちょう並木が綺麗なんです
真っ黄色で素敵なんですよ
さて、今回話したいのは
息抜きについてです
最近、学習終了後面談をしていると
受講していると眠いんです
という声を聞きます
皆さんは眠いとき
どうしていますか？
当時、すなわち去年に
やっていたことを思い出して
書こうを思います
・散歩をする！
体を動かすと脳がスッキリします
良いリフレッシュにもなります！
周りの景色を見て、いろんなものを見つけるのも
楽しみになりますよ！
もし外に出るのが厳しいなら
階段を登ったり降りたりするだけでも
良いと思います
・姿勢を正す！
眠いとき、姿勢が悪くなっていませんか？
そのまま眠りにつけるような姿勢ではなく、
意識して背筋を伸ばすと良いですよ！
・水分をとる
冷たい飲み物を飲むと
意外と目が覚めます！
水分をとることは
体調を整えることにもなるので
積極的に取りましょう！
毎日寒いですが、
寒さに負けずに
私たちと一緒に頑張りましょうね！！
次回は奥濱担任助手です！
お楽しみに！！
2025年 11月 21日 ～冷めたポテトにも良いところあるって～
こんにちは、杉山です。
辰野さんが高１の時、自分が合格報告会で
話しました（昨日のブログ参照）
かなり力をいれた「うさぎとかめ」の
授業は杉山の東進史ハイライトだったかも。
「うさぎとかめ」の童話は皆さん知っていると思います。
最初良くても余裕こいてダラダラしちゃうと
ゆっくりでもコツコツ進んだ
亀さんにうさぎが負けるという話です。
しかし、受験というのはいろんなパターンがありえて
「ウサギと亀」にならないとは思います。
めちゃくちゃ要領よくて賢い人は
ウサギでも追いつかれないこともあります。
亀のようにゆっくりでも
高1から頑張っていれば高3の時点で周回差
周囲とついているのかも。
同じ亀でも勉強内容、やり方によって
ランボルギーニに乗ることも
草刈り機に乗ることも
あるかもしれません。
ここまであまり芯を捉えていない記述な気もしますが
結局は早くから、一定の速度で走り続けられる
新幹線乗れれば最高です！！
低学年のみんなは一足早く高3生となれました！
全力で進んでいきましょう！
次回のブログは小西担任助手です！
p.s. 卒業論文とやらがヤバくなってきました。
受験生のみんな、一緒に追い込み頑張りましょう
