~忍耐~ | 東進ハイスクール 田無校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 10月 5日 ~忍耐~

こんにちは!!担任助手の大沢です

さっそく私事ですが最近、毎週いってしまうほどにサウナにハマっています

完全に「ととのい中毒」です

しっかりサウナで体をあっためると発汗によるデトックス、ストレス発散効果がありますし、

水風呂とサウナを繰り返す温冷交代浴をくりかえしていると

全身に血液が行き届き、とてつもないリラックス感が訪れます

繰り返して慣れていくと、ハマります

受験生の皆さんは今は行く時間はないでしょうが、大学生になったらぜひ体験してみてください

さてさてサウナで僕が学んだことが一つだけあります

「耐えれば耐えるほど、達成した時は気持ちが良い」ということです?

高温のサウナ室でしっかり耐えあとって、水風呂にはいると整いがより深くなるんですよ(もちろん水分補給しながら、体調と相談しながら・・・)

受験も同じだと思います

今、耐えて耐えて最大限勉強していけば、本番終わったときにはめちゃくちゃ気持ちいいと思います

ぜひ受験を気持ちよくおわれるように

今一生懸命頑張ってください

応援してます

明日のブログ更新は藤田担任助手です

お楽しみに!!

 

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