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2018年 12月 22日 ～イメージトレーニング～
こんにちは！
担任助手の荒井です
最近ますます寒くなってきましたね～
今年の冬はどれくらい雪が降るのでしょうか…
今日は「イメージトレーニング」について書きたいと思います＾＾
みなさんはこの一年間、
人生で初めてのことだったり、慣れないことばかりを経験してきていると思います。
きっとそれは本番が近付くにつれてますます増えてくることでしょう。
たとえば出願や初めての土地（試験会場）に一人で向かうことなど、
勉強以外に気に掛けることが増えてくるのもこの時期だと思います。
みなさんは初めて経験することに対して、
どれくらい想定し備えることができますか？
受験にハプニングはつきものです。
ただでさえ あたふたしてしまうようなこの時期に
イレギュラーなことが起きると余計に焦ってしまうのは目に見えていますね。
だからこそ、
普段できていることを確実にできるのが大前提であるべきだと思います。
そのための準備としてイメージトレーニングが重要ってわけです。＾＾
きっと色々な人から
「○○しておいた方がいい！」「これ忘れて焦った」などなど
経験談を聞いていることと思いますが、
特に見落としがちなのは休み時間の使い方だと思います。
大学によって、試験によって多少の差はあれど、
科目間の休み時間は想像よりも長いです。
一時間近くあるところもあります。
英語の前の休み時間はこの単語帳をやる、まとめノートを見返す、お手洗いに行く、糖分補給をする、、、、
考えられる行動パターンをなるべく具体的に挙げておくといいと思います。
そのほかにも、、、
みなさんは過去問を解く順番・時間配分を決めていますか？
実力を存分に発揮できるように
解き方で工夫して演習を積む。
これもある種のイメージトレーニングになるのではないでしょうか。
このように自分の実力が出せなかった、と悔やむのを防ぐためにも
あらゆる面でイメージトレーニングを重ねると良いと思います＾＾
次回の更新は みんな大好き福屋担任助手です☆
おたのしみに～～
