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2025年 10月 6日　出願校、どう決める？

担任助手の桑原です！

昨日大澤さんがゼミ試対策の話をしていました。

ゼミは少人数で専門性も高くなるので、進路に直接関わってくる場所でもあります。

大澤さんはちゃんと色々な面を考えてゼミ選びをしていて素晴らしいと思いました。

実はわたし、今所属しているゼミは高校の時から気になっていたんです。

というか、学部もそこから決めました。

元々文学部志望だった私ですが、合格発表の後に文化構想学部とどちらに入学するか悩みました。

日本史学を学ぶだけでなく、より広い教養を身につけて視野を広げたい私にとって文化構想学部は魅力的でした。

その際決め手になったのは、幅広い視点で日本史に取り組めるこの教授のゼミだったのです。

多くの受験生はこれから併願校も決めていくと思いますが、、、

自分の将来、大学に入ってからどんな勉強をしていくのか考えながら調べられるといいですね。

偏差値や判定だけでなく。

明日は杉山さんです！

2025年 10月 5日　～大学事情～

元気の秘訣は忘れっぽいことです笑

嫌なことがあっても、基本寝たらどうでも良くなります⭐️

こんにちは！担任助手の大澤です！

話題がが思いつかないので、私の大学事情についてお話しします

最近はゼミ試対策で忙しく過ごしています…

ゼミ試とは？？

ゼミ（＝演習室）入室試験のこと！

ゼミとは、専門的なこと学べる

演習形式の少人数授業のようなものです。

自分が将来やりたいことに近い内容を研究している教授のゼミに入り

グループワークや企業訪問、論文執筆などを行います。

大人数の講義よりも

教授と近い距離感で教えてもらうことができます！

私の通っている明治大学商学部は、2年からゼミが始まるので

1年の秋学期、ちょうど今の時期にゼミ試があります

最初はゼミの情報集めから始めるのですが

興味のあるゼミをピックアップし

研究内容やゼミの進め方、雰囲気、就職実績、試験方法など

いくつもの項目を比較していると頭がパンクしそうで…🌀

そこで、一度全て紙に書き出して整理することにしました！

各項目やメリットデメリットを表にすると

客観的に見つめ直すことができてよかったです👍🏻

やることがたくさんある、でも何からしたらいいかわからない…

考えなきゃいけないことが多すぎて難しい…

みなさんもこんな経験あるのではないでしょうか

そんな時はまず、やることを書き出してみましょう！

頭が整理され、自然と優先順位が見えてくるはずです🔍

次回のブログは桑原担任助手です🌱

p.s.今日は模試や資格試験の子も多いと聞いたので！ファイト❤️‍🔥

2025年 10月 4日　～健康第一～

こんにちは！

いつも元気に生活しています！！

担任助手の小西です！

自覚はなかったのですが、
そう思ってもらえているのはとても嬉しいです！！

さて、健康法ですが

皆さん睡眠や食べることについてお話ししているので

私はメンタルのお話をしようかなと思います。

「病は気から」とも言いますからね！

皆さんはメンタルが強い方ですか？

私はかなり弱い方です。

それでもなんとか乗り越えてきた時にやっていたことは

①とにかく人と話す

学校に行った時に友達と話しましょう！

特に受験生の皆さんは3学期から学校に行かない人も出てくるので、

今のうちにたくさん話しておくことをおすすめします。

そんなこと？と思うかもしれませんが、

すごく大事なことです。

気分転換もできますし

話すことで考えがまとまることもあります。

他にも親や担任の先生に話すのも良いですよ！

もちろん、担任助手でも良いので気軽に話しかけてくださいね！！

②余計なことを考えない

寝る前に、勉強している時に、発表前に…

嫌なことを浮かんでしまうことありますよね

そんな時は

まあ、なんとかなるか

です。

危機感を持つのももちろん大切！

ただそれで時間を潰すのが1番もったいないです。

自分を責めすぎないでくださいね！！

③感情を出してみる

感情がいっぱいいっぱいになった時、

思いっきり泣いてみるのもいいと思います。

すっきりしますよ！

1人の時間を作って見つめ直すのもおすすめです。

身体の健康と同じくらい心の健康も大切です。

これからも一緒に頑張っていきましょう！

次のブログは

私よりも元気な大澤担任助手です！

お楽しみに！

2025年 10月 3日　～私も気をつけます～

筋肉系と言えるように頑張ります！

こんにちは！担任助手の谷田川です！

9月が終わり10月

谷田川は今月から二度目の減量期に突入しました。

前回は4月から8月までの四ヶ月間

この期間で約6.5kgの減量に成功しました

次の目標はここから3～5kgほど減らしたいですね

さて、減量と勉強は似ているという話を以前のブログでしたと思います

今回も似ているところの話をしたいと思います

それは

どちらも体調不良が天敵だというところですね

最近は最高気温が30℃を下回り始め
過ごしやすくなってきました

過ごしやすいとは言うものの
ここで注意してほしいことが一つ

最高気温と最低気温の差は10℃ほどあるということです

平均気温が過ごしやすくなっている分
体感では
最高気温は暑く
最低気温は寒く
感じるようになってきます

つまり自律神経系が乱れやすく
睡眠の質や時間に影響を及ぼすということですね

簡単にいうと風邪をひきやすいから
体調管理に気をつけてってことです

風邪をひくと勉強時間
大幅に減っちゃいますよね

体調不良は勉強の天敵

減量においても大きな敵なんですね

減量で落としたいのは体脂肪

では体脂肪が減るとどうなるか

体脂肪は一定の値を下回ると免疫機能の低下に繋がります

つまり
風邪をひきやすくなるんですね

まとめると
減量を頑張りすぎると風邪をひきやすくなるかも

風邪をひかないコツは
肉とフルーツをよく食べて
良く寝ることです

たくさん勉強したい気持ちは分かりますが
しっかりと寝る時間を決めて

7時間は寝たいですね
特にこの季節は

健康第一でいきましょう！

次回のブログは

いつも元気に生活していそうな
※偏見です
小西担任助手です！

健康の秘訣を教えてください！